香蕉果肉的营养价值相当高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克此外，它还含有多种微量元素和维生素香蕉是人们最喜欢的水果之一，因为它的果肉又甜又软欧洲人称之为，因为它可以缓解抑郁，开心果此外，香蕉是女性减肥最爱吃的水果下面就来看看酒网小编做的美味香蕉蛋挞吧
成分:
糖的用量
1.将牛奶倒入锅中，然后加入鲜奶油搅拌均匀。
2.然后加入糖，搅拌均匀。
3.加热至糖融化起泡，不要离火煮沸。
4.香蕉去皮切块，鸡蛋打散。
5.把牛奶调到30度左右，加入搅拌好的鸡蛋。
6.把香蕉放在蛋挞皮里。
7.蛋挞放入蛋奶，烤箱180预热5分钟，烤箱中层烤20分钟。
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